Мастер спорта России международного класса по бадминтону (2001 г.).
1-е место в женской паре на этапе Кубка мира – Открытом чемпионате Голландии. Анастасии тогда было 18 лет.
Тренеры: Русских В. П., Русских З. П. (Абонементные группы при ДФК «ПИЯФ»)
Анастасия родилась в семье тренеров по бадминтону, что и определило дальнейшую судьбу. Бадминтоном начала заниматься ещё до школы, по примеру родителей и старшего брата Александра. Первое золото чемпионата России в смешанной категории взяла в паре с братом.
На международных турнирах выступает с 1992 года. В числе достижений:
- серебро чемпионата Европы 2010 года (вместе с болгарской спортсменкой Петей Неделчевой);
- серебро на этапе Суперсерии «IndonesiaOpenSuperSeries 2010» (в паре с Х. Сетиаваном (Индонезия));
- серебро на этапе Суперсерии «FrenchSuperSeries 2010» (в паре с П. Неделчевой (Болгария));
- победитель личного Кубка Европы 2008 (в паре с Е. Ананиной).
В 2007 году вместе со старшим братом организовала Фонда развития бадминтона Александра и Анастасии Русских для поддержки, развития и популяризации бадминтона в России.