Спортивный клуб единоборств «Сокол»

Клуб открыт в 2014 году. Его основатель — учитель истории и ОБЖ Гатчинского лицея № 3 Константин Кяндарян.

В 2015 году газета Гатчинская правда опубликовала большую статью Ирины Хрусталёвой о клубе «Сокол», в которую вошло и интервью с его основателем. Приводим выдержки из этой статьи.

// Это история о том, как один энтузиаст предложил, руководство школы поддержало, а школьники, не раздумывая, согласились заниматься «спортом настоящих мужчин».

Константин Кяндарян преподает в Гатчинском лицее историю и ОБЖ, получает второе высшее образование в институте физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта. Идея организовать секцию самбо на базе лицея пришла сама собой. Как говорит Константин, «чтобы ребята без дела не болтались» и для развития этого вида спорта – в Гатчине секции самбо раньше не существовало.

Сначала секцию посещали только учащиеся 4-х и 5-х классов, которые занимались спортивным самбо. Одновременно начался набор ребят старшего возраста в группу боевого самбо с элементами различных единоборств.

Константину понадобился всего год упорных тренировок, чтобы воспитанники секции продемонстрировали свои первые серьезные успехи. Он также отмечает существенный вклад в физическое развитие ребят тренеров, которые работали с ними ранее – это А.Н. Кукушкин, А.В. Смирнов и другие. //

Тренировки спортивного клуба единоборств «Сокол» проходят на базе Гатчинского лицея № 3.

Говоря о тех, кто стоял у истоков организации клуба, Константин Кяндарян выражает огромную благодарность и признательность директору лицея № 3 Е.Э. Линчевскому и преподавателю-организатору физической культуры В.А. Перегудову, которые помогли с организацией тренировок. Как любая общественная организация, спортивный клуб «Сокол» сегодня активно ищет спонсоров, способных материально поддержать выездные соревнования гатчинских самбистов, покупку новой экипировки, тренажеров и спортивного борцовского покрытия. Что касается самих занятий в клубе, то, как сказал главный тренер, «секция самбо всегда будет работать только на бесплатной основе, потому что спорт должен быть доступен для всех детей».

О том, почему девочкам не место в самбо, как правильно падать на лед, и кому занятия в клубе действительно необходимы, нам рассказал главный тренер спортивного клуба единоборств «Сокол» Константин Кяндарян.

— Расскажите о своем увлечении самбо. Почему вы выбрали для себя именно этот вид спорта?

— Изначально это было дзюдо, к самбо пришел уже впоследствии. В 2000 году, когда жил в г. Тосно, был выбор между рукопашным боем, боксом и дзюдо. Выбрал последнее. Помню, что мы тренировались в каких-то немыслимых условиях. Изначально не было ни раздевалок, ни туалетов. Постепенно спортивная школа росла и сегодня – это единственная в регионе ДЮСШ Олимпийского резерва по дзюдо. Директор школы Саид-Хусен Ярагиевич Чимаев буквально из подвального клуба создал действительно престижное учреждение. При спортшколе расположена гостиница для приезжих спортсменов, тренажерный зал – созданы все условия для тренировок. Мы должны стремиться к этому. У нас и город больше, и желающих заниматься масса.

— Вы – мастер спорта по дзюдо. Какими еще титулами обладаете?

— Выполнил норматив в 2009 г., был чемпионом Северо-Западного федерального округа по дзюдо, был финалистом Спартакиады молодежи России, которая проходила в г. Гатчине в 2010 году. Неоднократно становился победителем чемпионата Ленинградской области по дзюдо, также стал победителем Открытого Первенства Финляндии по дзюдо «Кубок Балтики» в 2004 году. Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, самбо, выигрывал различные турниры по самбо всероссийского, международного уровня по боевому самбо.//

— Девчонок к себе в секцию берете?

— Всегда был против присутствия девочек и девушек в самбо. Борьба – это не женское дело. Правда, со мной бок о бок в юности тренировались титулованные спортсменки с мировыми именами, например, чемпионка России и Европы по дзюдо Наталья Павлова (Синицына) и чемпионка России Татьяна Хоментовская (Носкова). Тем более что, обучив своих воспитанников принципам дзюдо, хотел перейти на боевое самбо, в котором девчонкам не место. И все-таки в этом году к нам в клуб напросились девочки, которые на удивление показывают прекрасные результаты, схватывают все буквально на лету. В новой группе малышей, набор в которую продолжается, количество девочек и мальчиков уже примерно одинаковое.

— Ваши воспитанники применяют полученные от вас знания в обычной жизни? Драки уличные не устраивают?

— Ребята знают мой принцип: если кто-то будет замечен в драках, криминальных разборках или потасовках, будет сразу же исключен из клуба без права восстановления. На занятиях стараемся обучать ребят не только техникам боевого искусства, но и воспитываем их, помогаем развиваться духовно. Для этого мы активно взаимодействуем с молодежным отделом Гатчинской епархии, общественной организацией «Поколение «Ч», участвуем в «Зарницах». Как учитель истории, стараюсь привить детям любовь и уважение к истории нашей Родины, своей стране, чтобы быть настоящими патриотами.

— По какому принципу тренируете детей? Сначала теория, затем практика?

— Изучаем технику безопасности, демонстрирую приемы самообороны. Учим простейшие акробатические трюки – кувырки, колесо, падения. Затем идем на усложнения – развиваем физическую выносливость, усложняем технический аспект подготовки борцов. Отличительной особенностью самбо является то, что спортсмен должен быть одновременно сильным, выносливым, гибким, изворотливым и пластичным. Все это необходимо уметь сочетать и применять.

Но прежде всего, конечно же, мы учимся правильно падать. Эти знания пригодятся ребятам и в обычной жизни. Особенно сейчас, когда на дорогах гололед.

Совет от Константина Кяндаряна: как «правильно» падать:

— В первую очередь, необходимо защитить самое главное – голову. При подскальзывании нужно постараться прижать подбородок к груди как можно сильнее, а не запрокидывать голову назад, как делают многие. Ни в коем случае нельзя выставлять прямые конечности – руки или ноги, пытаясь удержаться на ногах. Уж лучше упасть, чем сломать себе ключицу или вывихнуть плечо. Посмотрите, как падают маленькие дети. Они заваливаются всем туловищем на бок, как неваляшки. Так и взрослому надо делать и не думать, что со стороны это будет выглядеть нелепо. Еще один совет – постарайтесь выдохнуть при падении. Если вы упадете всем туловищем с грудью

— Существует ли предрасположенность к занятиям дзюдо, самбо? Или боевым искусствам можно обучить любого?

— Как правило, люди видят борцов самбо или дзюдо низкорослыми, коренастыми мужчинами. Хотя среди дзюдоистов множество ребят высокого роста, худощавого телосложения. При этом их результаты порой даже выше. Неважно, какого ты роста или веса, есть ли у тебя талант. Главное – сколько труда ты готов вложить в достижение своей цели. Если у ребенка «глаза горят» на занятиях, значит, из него выйдет толк, было бы желание. К нам на занятия в Гатчинский лицей № 3 приезжают ребята даже из Учхоза, Суйды, Сиверского, Волосово.

— На какие ухищрения вы идете, чтобы «зацепить» ребенка? Чтобы «глаза горели», как вы говорите.

— Взрослые спортсмены отрабатывают технические моменты раз за разом, потому что понимают необходимость этого. Детские тренировки, напротив – зачастую проходят в игровой форме. Младшим ребятам нравится дружеское общение на тренировках. Периодически приглашаю в гости своих именитых друзей. Когда показательные выступления проводит, к примеру, мой давний друг – чемпион России по дзюдо Кирилл Савицкий или мой бывший сослуживец – вице-чемпион Европы по боевому самбо Александр Жуков, дети приходят в полный восторг и тренируются с утроенной силой.

— Каких ребят вы бы точно посоветовали отдать к вам в секцию?

— Гиперактивных, «трудных». Мы помогаем им направить неуемную и чрезмерную энергию в нужное русло, на благое дело.

— Что для вас оказалось самым сложным в тренерской работе? К чему вы были не подготовлены?

— Был неприятно удивлен, когда летом ребята перестали посещать тренировки. Даже те, кто не уехал в отпуск и остался в городе. Часто сталкиваюсь с тем, что ребята периодически «пропадают» — не приходят на занятия и не предупреждают тренера, а затем, как ни в чем не бывало, появляются вновь. Для спортсмена это совершенно несерьезный подход. У нас не фитнес-клуб. Надеюсь, в этом году они серьезнее отнесутся к занятиям.

— Чего вы ждете от ваших учеников: высоких результатов, отточенной самодисциплины, сильного боевого духа, хорошей физической подготовки?

— Все вышеперечисленное. Не так важен результат, как желание ребенка тренироваться, учиться, постигать искусство дзюдо и самбо.

Первоисточник: Гатчинские самбисты наносят первый удар

Сегодня клуб "Сокол" работает всё также на базе лицея № 3, а также в историческом зале самбо клуба "Оптимист", который ведёт свою историю с конца 60-х годов ХХ века. Адрес зала — ул. Киргетова, 9А.

Наряду со старшим тренером Константином Александровтчем Кяндаряном в клубе работает ещё два тренера.

Тренер по самбо/рукопашному бою Смирнов Александр Витальевич, мастер спорта по боевому самбо, КМС по рукопашному бою.Имеет черный пояс по свободному стилю, в 2019 году стал лауреатом районного конкурса "Воспитатель года".

Тренер по самбо и дзюдо Михайлов Алексей Сергеевич, мастер спорта по дзюдо. Подготовил: чемпиона ЦС Динамо по дзюдо среди юниоров, а также бронзового призера первенства России по дзюдо среди юниоров. Михайлов А. С. также тренирует детей в ДЮСШ № 3.

Группы в клубе делятся в зависимости от возраста: